Основы медицинских знаний и техника безопасности

1. Физическая нагрузка низкой интенсивности соответствует ЧСС:

А. 80-100 уд.мин

Б. 100-120 уд.мин

В. 120-140 уд.мин

Г. 140-150 уд.мин

2. Портативный прибор экспресс диагностики количества лактата в крови:

А. пульсометр;

Б. динамометр;

В. лактометр;

Г. газоанализатор.

3. К состояниям, требующим отдыха и включения широкого спектра восстановительных процедур, относятся:

А. компенсированное утомление;

Б. прогрессирующее утомление;

В. монотопия;

Г. перенапряжение и переутомление

4. Адреналин и норадреналин:

А. расширяют магистральные сосуды, снижают энергообмен;

Б. снижают возбудимость ЦНС;

В. активируют работу сердца, сужают магистральные сосуды, повышают энергообмен и возбудимость ЦНС;

Г. влияют на развитие вторичных половых признаков.

5. Основной мышцей вдоха называют:

А. дельтовидную мышцу;

Б. грудино-ключично-сосцевидную мышцу;

В. диафрагму;

Г. ромбовидную.

6. Укажите лишнее слово не входящее в общее понятие «Ферменты пищеварения»…

А. инсулин;

Б. пепсин;

В. трипсин;

Г. амилаза.

7. Укажите лишнее слово не входящее в общее понятие «Белки мышц»…

А. тироксин;

Б. актин;

В. миозин;

Г. тропонин.

8. Выберите правильный ответ. Уменьшение пульсового давления при нагрузке свидетельствует о:

А. неблагоприятном типе реакции;

Б. благоприятном типе реакции;

В. нарушении в деятельности дыхательной системы;

Г. появлении переутомления.

9. Признаками перетренированности спортсмена является:

А. сонливость;

Б. повышенная возбудимость

В. учащенное ЧСС, повышенная утомляемость

10. Признаки черепно-мозговой травмы

А. Потеря сознания, головокружение, слабость, тошнота, головная боль

Б. Головная боль, сонливость, боли в животе

В. Болт в шее, головная боль, сонливость

Г. Головная боль, потливость, сонливость

11. Признаки перелома

А. Боль, гематома, слабость

Б. Боль, гематома, пальпация в месте гематомы болезненна

В. Гематома, боль в месте пальпации

Г. Выраженная боль, деформация в месте травмы, резкое ограничение подвижности травмированного участка, выраженная болезненность в месте травмы.

12. При зачислении детей в ГНП по избранному виду спорта, необходим допуск врача:

A. Поликлиники

Б. ВФД (врачебно-физкультурный диспансер) районного отделения

B. Медицинский кабинет спортивной организации

13. Артериальное кровотечение (алая кровь вытекает под напором - пульсирует), необходимо:

A. наложить давящую повязку без наложения жгута.

Б. наложить жгут выше места повреждения.

B. наложение жгута ниже места повреждения.

14. Венозное кровотечение (темная кровь вытекает без пульсации), необходимо:

A. наложить давящую повязку на рану.

Б. Наложить жгут выше травмы.

B. наложить жгут ниже травмы.

15. При переломе конечностей необходимо произвести наложение шины:

A. фиксируя два соседних сустава.

Б. Фиксируя один сустав.

B. наложение одной повязки, без фиксации.

16. При ушибе мягких тканей конечностей:

A. Тепло на место повреждения.

Б. Холод на место повреждения.

B. Чередование: холод-согревающая мазь.

17. Признаки сотрясения головного мозга.

A. Потеря сознания, головная боль головокружение, рвота.

Б. Головная боль.

B. Слабость, потемнение в глазах, головная боль.

18. Признаки гипогликемии (снижение уровня глюкозы в крови и ее недостаточное поступление в нервные клетки).

A. головная боль, головокружение, бледность кожных покровов, потемнение в глазах, неприятные ощущения в животе и иногда в области сердца, резкая слабость - без потери сознания.

Б. гиперемия (покраснение кожных покровов).

B. возбуждение.

19. При повреждении шейных позвонков необходимо:

A. положить пострадавшего на бок.

Б. посадить.

B. фиксировать голову и шею, затем придать пострадавшему горизонтальное положение.

20. Травма головы с потерей сознания необходимо.

A. посадить.

Б. уложить пострадавшего на правый бок, ноги согнуты, голова боку, приопущена вниз.

B. положить на спину.

21. Заболевание СПИДом может привести к:

А. повышению содержания холестерина в крови;

Б. полному разрушению иммунной системы организма;

В. повышению содержания сахара в крови;

Г. уменьшению эритроцитов и гемоглобина в крови.

22. При работе на компьютере, какой вид деятельности наиболее утомителен для школьника?

А. отладка программ;

Б. игры;

В. занятия смешанного типа;

Г. введение в компьютер программ.

23. У школьников, ведущих малоподвижный образ жизни:

А. снижается работоспособность и выносливость;

Б. ухудшается зрение;

В. улучшается осанка;

Г. повышается общий тонус организма.

24. Профилактика нарушения осанки осуществляется с помощью …

А. скоростных упражнений;

Б. силовых упражнений;

В. упражнений на гибкость;

Г. упражнений на выносливость

История Физической культуры

1. Первые известные Олимпийские игры в истории были в:

А.755 г. до н.э

Б. 776г. до н.э.

В. 657 г. до н.э

Г. 586 г. до н.э

2. В каком году был создан Международный олимпийский комитет (МОК).

А. 1898г.

Б. 1892г.

В. 1896г.

Г. 1894г.

3. Кто был основателем современного Олимпийского движения?

А. Пьер де Кубертен

Б. П.Ф.Лесгафт

В. Х.А.Самаранч

4. Олимпийские игры состоят из…

А. игр Олимпиады и зимних олимпийских игр;

Б. соревнований по летним или зимним видам спорта;

В. соревнований между странами;

Г. открытия, соревнований, награждения участников и закрытия.

5. Основополагающие принципы современного Олимпизма изложены в …

А. Олимпийской хартии;

Б. Олимпийской клятве;

В. Положении об олимпийской солидарности;

Г. Официальных разъяснениях МОК

6. Что изображено на эмблеме Международного олимпийского комитета:

А. голубь и девиз «Быстрее, выше, сильнее»;

Б. пять колец и девиз «Быстрее, выше, сильнее»;

В. пять колец;

Г. пять колец и девиз: «Главное не победа, а участие».

Коммуникативность. Психология

1. Какая общекультурная функция физической культуры более тесно связана с воспитанием человека?

А. защитная;

Б. социализирующая;

В. нормативная;

Г. эмоциональной разрядки.

2. Является ли физкультурная деятельность основой формирования физической культуры?

А. безусловно является;

Б. нет, только добавляет ее;

В. не является;

Г. возможно будет являться в перспективе.

3. Какой вид физической культуры связан с отдыхом, поддержанием физических и духовных сил человека?

А. спортивная физическая культура;

Б. рекреационная физическая культура;

В. реабилитационная физическая культура;

Г. адаптивная физическая культура.

4. Тренеры постоянно используют один из методов исследования – лонгитюдный. Что он из себя представляет? Это изучение:

А. закономерностей формирования психических явлений;

Б. психических явлений в данный момент их развития;

В. динамики психических явлений во времени;

Г. факторов психического развития.

5. Основу типа темперамента определяет:

А. состояния;

Б. свойства нервной системы;

В. свойства характера;

Г. телосложение.

6. Тип темперамента, характеризующийся легкой ранимостью и склонностью к глубоким переживаниям, присущ…

А. сангвинику;

Б. холерику;

В. флегматику;

Г. меланхолику.

7. К качествам воли не относится:

А. преодоление препятствия;

Б. самостоятельность;

В. решительность;

Г. целеустремленность.

8. Существует несколько определений тактики, какое из них наиболее приемлемое?

А. действия спортсмена направленные на рациональные усилия в соревнованиях в достижении успеха (в рамках правил)

Б. искусство ведения спортивной борьбы

В. рациональное использование сильных сторон команды или спортсмена и учет слабых сторон соперника (противника)

9. К психологическим причинам, приводящим педагога к потере здоровья, относятся следующие:

А. педагогическая гибкость;

Б. межличностное общение;

В. психоэмоциональная перегруженность;

Г. соразмерное раздражителю эмоциональное реагирование.

10. Оптимальным предстартовым психическим состоянием является

А. стартовая лихорадка;

Б. стартовая апатия;

В. боевая готовность

Г. стартовое безразличие

Компьютерная грамотность

1. В текстовом редакторе Word выполнение операции Копирование становится возможным после:

А. установки курсора в определённое положение

Б. сохранения файла

В. распечатки файла

Г. выделения фрагмента текста

2. Значок «Мой компьютер» в Windows служит для:

А. выхода в сеть Интернет

Б. доступа к устройствам компьютера

В. доступа к документам пользователей

Г. выключения компьютера

3. При форматировании текстового документа происходит…

А. обработка, связанная с изменением формы информации, но не изменяющая её содержания

Б. обработка, связанная с получением нового содержания, новой информации

В. обработка, связанная с распечаткой информации

Г. обработка, связанная с изменением содержания информации

4. К основным характеристикам процессора относится

А. объем оперативной памяти

Б. количество портов и их назначение

В. емкость винчестера

Г. тактовая частота

5. "World Wide Web – это распределенная по всему миру …. с гиперсвязями".

А. всемирная сеть

Б. операционная система

В. электронная почта

Г. информационная система

Использованная литература:

1. Федеральный закон Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»