Понедельник, 02.12.2024, 21:10
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

МБОУ ДОД "Детско-юношеская спортивная школа № 3"

Меню сайта
Праздники и даты
Форма входа
Печать страницы
MP3 Player
Календарь
«  Декабрь 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Загрузки
Полезные ссылки
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Будьте здоровы!

 
 
 
                   Страничка
    медицинского работника
 
 
          
           





Примерные сроки возобновления занятий физкультурой и спортом после некоторых заболеваний и травм
(от начала посещения образовательного учреждения).

Наименование
болезни

Сроки

Примечание

1

2

3

Ангина

2-4 нед.

Для возобновления занятий необходимо дополнительное медицинское обследование, нужно особенно обращать внимание на состояние сердца и реакцию его на нагрузку. При каких либо жалобах на сердце исключить упражнения на выносливость и избегать упражнений, вызывающих задержку дыхания, минимум в течение полугода. Опасаться охлаждений (лыжи, плавание и др.)

Острые респираторные заболевания

1-3 нед.

Избегать охлаждения. Лыжи, коньки, плавание могут быть временно исключены. Зимой при занятиях на открытом воздухе дышать через нос.

Острый отит

3-4 нед.

Запрещается плавание. Опасаться охлаждения. При вестибулярной неустойчивости, наступающей чаще после опрации,исключаются такие упражнения, которые могут вызвать головокружение (резкие повороты, кувырки и пр.).

Пневмония

1-2 мес.

Избегать переохлаждения. Рекомендуется шире использовать дыхательные упражнения, а так же плавание, греблю, лыжи

Плеврит

1-2 мес.

Исключаются сроком до полугода упражнения на выносливость и связанные с натуживанием. Рекомендуются плавание, гребля, зимние виды спорта. Необходим регулярный контроль из-за опасности возникновения туберкулеза.

Грипп

2-4 нед.

Необходимо наблюдение за реакцией на нагрузку во время занятий, т.к. при этом можно обнаружить отклонение со стороны сердечно-сосудистой системы, не выявленные при осмотре в состоянии покоя.

Острые инфекционные заболевания
(корь, скарлатина, дифтерия, дизентерия)

1-2 мес.

Лишь при удовлетворительной реакции сердечно-сосудистой системы на функциональные пробы. Если были изменения со стороны сердца, то исключаются сроком до полугода упражнения на выносливость, силу и связанные с натуживанием.

Острый нефрит

2-3 мес.

Навсегда запрещаются упражнения на выносливость, т.к. они при нормальных почках вызывают появление в моче белка и клеточных элементов. После начала занятий физкультурой необходим регулярный контроль за составом мочи.

Ревмокардит

2-3 мес.

Не менее года занимаются в специальной группе. Необходим регулярный контроль за реакцией сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки и за активностью процесса.

Гепатит инфекционный

8-12 мес.

Исключаются упражнения на выносливость, необходим регулярный УЗИ–контроль за структурными параметрами, биохимическими показателями печени.

Аппендицит
(после операции)

1-2 мес.

В первые месяцы следует избегать натуживания, прыжков и упражнений, дающих нагрузку мышцам живота. При осложнениях после операции сроки возобновления занятий определяются индивидуально.

Перелом костей конечности

3 мес.

Не менеe 3-х месяцев следует исключать упражнения, дающие резкую нагрузку на поврежденную конечность.

Сотрясение мозга

2-12 мес.

В каждом случае необходимо разрешение врача-невролога. Следует исключить упражнения с резким сотрясением тела (прыжки, спортивные игры, футбол, баскетбол и др.)

Растяжение мышц и сухожилий

1-2 нед.

Увеличение нагрузки и амплитуды движений в поврежденной конечности должно быть постепенным.

Разрыв мышц и сухожилий

Не менее полугода после
оперативного
вмешательства

Предварительно длительное применение лечебной гимнастики.


Примерные сроки допуска к тренировкам и соревнованиям после некоторых заболеваний, травм и оперативных вмешательств в области верхних дыхательных путей и органов слуха

 

Заболевания

Основные признаки выздоровления

Допуск к тренир.

Допуск к соревнов.

Примечание

1

Ангина (кроме флегмонозной)

Отсутствие воспалительных явлений в зеве, болей при глотании. Нормальная температура 3 дня. Общее удовлетворительное состояние. Моча, кровь в норме.

12-14 дней

12-20
дней

Для занятий зимними и водными видами спорта сроки удлиняются на 4-5 дней

2

Ангина флегмонозная (перитонзилярный абсцесс)

То же, но нормализация температуры 7 дней

14-20

20-30

То же,
на 7-10 дней

3

Абсцесс заглоточный)

Отсутствие воспалительных явлений в глотке.

Удовлетворительное состояние. Моча, кровь в норме.

10-12

12-14

 

4

Фарингит острый

То же

2-3

4-6

 

5

ОРЗ (ОРВИ)

Нормальная температура 4-6 дней. Моча, кровь в норме.

5-8

10-12

То же,
на 4-5 дней

6

Острый гайморит, фронтит, этмоидит

Нормальная температура 7 дней. Исчезновение головных болей. Моча, кровь, рентгенограмма придаточных пазух в норме.

7-8

10-12

То же,
на 7-8 дней

7

Острый отит без перфорации

Восстановление слуха, нормальная отоскопическая картина

5-10

10-14

Особая осторожность при занятиях водными видами спорта

8

Острый гнойный отит с перфорацией

Прекращение гное течения, рубцевание перфорации

14-20

20-30

Отстранить от занятий водными видами спорта

9

Острый мастоидит

Восстановление слуха. Нормальная отоскопическая картина

15-20

25-30

-

10

Парез лицевого нерва

Полное восстановление

50-60

75-80

Отстранить от занятий водными видами спорта

11

Перихондрит ушной раковины

Полное исчезновение явлений воспаления

2-5

7-10

Особая осторожность в единоборствах

12

Фурункул носа

Полное исчезновение явлений воспаления. Моча, кровь в норме.

2-5

7-10

При занятиях водными видами спорта срок удлиняется

13

Острый лабиринтит

Занятие всеми видами спорта запрещено на 1-2 года

 

 

-

14

Разрыв барабанной перепонки

То же, что и при остром отите

 

 

-

15

Отек гортани

Занятия спортом запрещаются до полного выздоровления. При рецидивах - отстранение от занятий спортом

 

 

-

16

Тонзилэктомия

Послеоперационный период без осложнений. Отсутствие воспалительных явлений в зеве

25-30

30-40

Особая осторожность в водных видах спорта, единоборствах, тяжелой атлетике

17

Аденотомия

Отсутствие реактивных явлений, восстановление носового дыхания

10-12

12-20

То же

18

Гальванокаустика, криотерапия небных миндалин

Отсутствие реактивных явлений в глотке

5-7

10-12

То же

19

Вскрытие абсцесса
носовой перегородки

Отсутствие воспалительных явлений в носовой перегородке

7-8

10-14

При занятиях боксом, борьбой, баскетболом сроки удлиняются

20

Лечение неосложненных травм носа

То же

2-4

2-4

-

21

Резекция
носовой перегородки
 

Отсутствие реактивных явлений

5-7

10-12

Отстранить от занятий боксом, борьбой, баскетболом сроки удлинняются

22

Радикальная операция на гайморовой полости

Отсутствие реактивных явлений, полное заживление послеоперационной раны

14-18

20-25

Отстранить от занятий водными и зимними видами спорта

23

Радикальная операция на лобной пазухе

То же

То же

То же

Отстранить от занятий спортом на один год. В дальнейшем, в зависимости от состояния. Противопоказаны зимние и водные виды спорта.

24

Радикальная операция на височной кости

То же

То же

То же

То же

Вакцинация против клещевого энцефалита

    Несмотря на то, что укусы клещей традиционно ассоциируются с летним отдыхом, прививки против клещевого энцефалита необходимо проводить заранее. Вакцинация может проводиться по нескольким схемам, но обязательно состоит из трех прививок.

         Февраль-Март  – самое подходящее время для начала вакцинации по ускоренной схеме.

    Территория Кемеровской области наиболее неблагополучная по клещевому энцефалиту в Российской Федерации. Можно с уверенностью сказать, что лишь немногим жителям кемеровской области удаётся избежать укуса клеща.  Большинство покусанных – жители городов. Среди них же значительное число, составляют дети. В группу риска по высокой частоте заболеваемости клещевым энцефалитом входят туристы, рыбаки, любители загородного отдыха, дачники и горожане, посещающие парки.  Клещи сейчас в изобилии расселились в пригородных садоводствах. Проявления болезни  варьируют от легких лихорадочных неспецифических состояний или серозных менингитов до тяжелейших менингоэнцефалитов, заканчивающихся летально (смертельно).   Не вдаваясь в подробное описание клещевого энцефалита, можно сказать, что это очень тяжелое заболевание, которое заканчивается неблагоприятно для пациента в любом случае, остаются последствия на всю жизнь.

  Самым надежным средством защиты против клещевого энцефалита достоверно является вакцинация! Полноценный курс вакцинации защищает от клещевого энцефалита на 95% и не требует дополнительного введения иммуноглобулина после укуса клеща. Учитывая высокий риск укусов клеща, тяжесть клещевых инфекций, а также безопасность современных вакцин, противопоказания к вакцинации минимальны.

    Вакцинация против клещевого энцефалита включена в календарь прививок  по эпидемическим показаниям приказом МЗ РФ № 229 от 27.06.2001 .

Вакцинация против клещевого энцефалита должна стать обязательной для каждого жителя Кузбасса!

 

Чем грозит укус клеща?

   Даже если укус клеща был кратковременным, риск заражения клещевыми инфекциями не исключается. Самый верный способ определить наличие заболевания – сдать анализ крови. Сдавать кровь сразу после укуса клеща не надо - анализы ничего не покажут. Не ранее, чем через 10 дней, можно исследовать кровь на клещевой энцефалит и боррелиоз методом ПЦР. Через две недели после укуса клеща на антитела (IgM) к вирусу клещевого энцефалита. На антитела (IgM) к боррелиям (клещевой боррелиоз) - через три недели.Если же у вас нет возможности обратиться за помощью в медицинское учреждение, то клеща придется удалять самостоятельно. Следует иметь ввиду, что вероятность заболевания клещевым энцефалитом, клещевым боррелиозом и другими инфекциями, передаваемыми клещами, зависит от количества вируса, проникающего при «укусе» клеща (то есть времени, в течение которого клещ находился в присосавшемся состоянии) – чем раньше вы удалите впившегося паразита, тем лучше.


Что делать, если укусил клещ?

В случае обнаружения присосавшегося клеща к коже его необходимо удалить, и целесообразно это доверить врачу или медицинскому работнику.

• Во всех случаях укуса клещом и подозрении на его инфицированность следует как можно раньше обратиться в специализированные учреждения.

Если присасывание клеща произошло в эндемичном районе и человек не привит, экстренно вводят "Иммуноглобулин человека против клещевого энцефалита". Введение иммуноглобулина возможно только в течение 96 часов после укуса клеща.

При самостоятельном удалении клеща необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• следует захватить клеща пинцетом или обернутыми чистой марлей пальцами как можно ближе к его ротовому аппарату и держа строго перпендикулярно поверхности укуса осторожными, легкими движениями, поворачивая тело клеща вокруг оси, извлечь из кожных покровов,

• извлечь клеща также можно прочной ниткой, которую как можно ближе к хоботку клеща завязывают в узел, и, растянув концы нитки в стороны, аккуратно затянув петлю, клеща извлекают, подтягивая его вверх; резкие движения недопустимы,

• если при извлечении клеща оторвалась его головка, которая обычно остается в коже и имеет вид черной точки, место присасывания необходимо протереть ватой или бинтом, смоченными 70% спиртом или 5% йодом, а затем удалить головку стерильной иглой (предварительно прокаленной на огне) или оставить ее до естественной элиминации,

• удаление клеща необходимо производить с осторожностью, не сдавливая руками или пинцетом его тело, поскольку при этом возможно выдавливание содержимого клеща вместе с возбудителями болезней в ранку; важно не разорвать клеща при удалении – оставшаяся в коже часть может вызвать воспаление и нагноение,

• после удаления клеща, кожу в месте его присасывания обрабатывают настойкой йода или спиртом; наложение повязки, как правило, не требуется,

•  человеку, который извлек клеща, необходимо тщательно вымыть руки с мылом

• Обработка маслом не заставит клеща вынуть хоботок. Масло только убьет его, закупорив дыхательные отверстия. Клеща можно смочить маслом перед удалением, но удалять его все равно придется. Масло заставит клеща отрыгнуть содержимое в ранку, что может увеличить риск заражения. Поэтому масло лучше не использовать

• При удалении клеща не надо: Прикладывать к месту укуса едкие жидкости — нашатырный спирт, бензин, и другие. Прижигать клеща сигаретой. Резко дергать клеща — он оборвется. Прикладывать к месту укуса различные компрессы.

Исходы клещевого энцефалита

   При лихорадочной и менингеальной формах клещевого энцефалита обычно наступает полное выздоровление. Очаговые формы клещевого энцефалита (менингоэнцефалитическая и полиомиелитическая) формы могут закончиться смертью больного, если наступает выздоровление, то часто остаются неврологические нарушения разной степени выраженности. Последствием перенесенного клещевого энцефалита может быть снижение памяти, головные боли, параличи. В лечении неврологических нарушений важную роль играет лечебная физкультура, физиотерапия массаж. Применяют ноотропные препараты, витамины группы B. Иммунитет после перенесенного клещевого энцефалита стойкий ко всем типам вируса, повторных случаев заболеваний нет. Перенесенный клещевой энцефалит, подтвержденный лабораторно, является противопоказанием к вакцинации от этой инфекции.


Менингеальный синдром

Менингит - это воспаление оболочек головного и спинного мозга . Менингит распространен во всех странах мира .

Для всех форм менингита характерно наличие симптомов, которые объединяют в менингеальный синдром. Полный менингеальный синдром наблюдается не всегда, особенно, у детей раннего возраста. К основным менингеальным симптомам относятся:

• сильная головная боль, нарастающая от внешних воздействий (звука, света);

• рвота, без тошноты, не связанная с приемом пищи и не проходящая после рвоты;

• высокая температура, которая не снимается обычными препаратами;

• ригидность (оцепенелость) мышц затылка и спины; если лежащему на спине ребенку попробовать прижать подбородок к груди, чувствуется сопротивление; иногда это сделать совершенно невозможно;

• у детей до года к менингеальным симптомам относят напряжение и выбухание большого родничка;

• ребенок обычно лежит на боку, запрокинув голову и поджав ноги к животу.